成績: 2小時17分鐘
今年比上年差了少許, 其中一個原因係身體有點不適作感冒.
事後知道有個26歲青年瘁死, 大感可惜, 本來一年一度的大盛事, 更
途中見到有領跑員帶領弱視運動員, 兩位都已經值得佩服.
長跑一方面磨練意志, 比賽途中不斷跟身體作出抵抗, 乳酸, 肌肉拉緊, 抽筋已經係一個SIGNAL
要停下來.
由最初克服乳酸期往往身體變輕, 充滿活力似的, 至抽筋已經身體受不住了.
有朋友跑全馬因極度透支, 至賽後發現膝頭永久磨損, 不能再參加長跑.
量力而為是今次睇畢此單新聞後的感想, 而且不且跑步, 還有投資的!
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